Eficiență într-un timp scurt?

Multe dintre femei, în special cele foarte ocupate, sunt rareori dispuse sa-si investească puținul timp liber în exerciții fizice și întreținere corporală mai mult decat este absolut necesar. Tinerele mame, sunt cu atât mai puțin dispuse, avand in vedere îndatoririle legate de copil.

Însă acum, prin noua tehnologie Power Plate, nu veti avea probleme de integrare a acestor antrenamente în programul dumneavoastră încărcat. Ședința este de 30 minute (15 min aerobic + 15 min Power Plate), iar antrenorii noștri, vor coordona și supraveghea fiecare antrenament.

Sistemul de funcționare al POWER PLATE-ULUI:

generează un reflex natural de întindere în toti mușchii implicați, numit Reflex Tonic Oscilant;

generează de la 30 – 50 de reflexe/secundă, ceea ce provoacă contracții involuntare ale mușchilor la aceeași viteză;

activează 95 până la 97 % din fibrele mușchilor, antrenând mușchii de susținere: mușchii coloanei vertebrale, pelvisului și bazinului, care de obicei sunt mai greu de antrenat;

Antrenamentul cu vibraţii a fost dezvoltat pentru a contracara lipsa gravitaţiei din spaţiu, iar Power Plate este rezultatul optimizării acestui principiu.

Fără a folosi greutăţi adiţionale aplicate direct pe aparatul locomotor, cu Power Plate s-au dezvoltat programe de antrenament ce permit oricui să-şi îmbunătăţească sănătatea, starea fizică şi psihică.

Oricine poate folosi Power Plate, indiferent dacă sunt sportivi de performanţă sau persoane sedentare, persoane în vârstă sau supraponderale. Un aport în creșterea țesutului adipos îl are insulina, un hormon metabolic care reglează glucoza din sânge. Antrenamentul accelerat pe baza de vibrații realizat cu ajutorul Power Plate-ului facilitează atât reglarea nivelului insulinei prin subțierea țesutului adipos, cât și reducerea celulitei prin stimularea fluxului venos/limfatic în zonele cu probleme.

Power Plate este singurul aparat de wellness din lume care a obţinut 5 premii de prestigiu internaţional:

1. 2005 Best Anti-Aging Machine – Switzerland;

2. 2005 Best Beauty Innovation Award – Nouvelles Esthetiques;

3. 2004 Wellness Machine – Deutscher Wellness Verband;

4. 2003 Beauty Equipment of the Year – Nouvelles Esthetiques;

5. 2002 Innovation Award – FIBO, Germania;